芹菜汁怎麼喝

飲用芹菜汁的方法可以總結如下：

準備芹菜：選擇新鮮、乾淨的芹菜，清洗乾淨，去除表面的泥土和雜質，以保證飲品的衛生。

榨汁：將清洗乾淨的芹菜放入榨汁機中，加入適量的清水或牛奶，根據個人口味可加入蜂蜜或檸檬汁調味。

飲用方式：

每天早上起來，先空腹喝一杯檸檬水。半小時後，再喝500ml純西芹汁。如果患有較大的疾病，建議喝1000ml。

喝汁時請記得含服慢嚥，含一口在口中幾秒鐘，和唾液充分混合，之後慢慢嚥下。不要一口氣嘟嚕咕嚕全喝完。

以上步驟可以幫助您正確地飲用芹菜汁，享受其健康益處。