這句話的意思是：如果能夠把事情放下，不放在心上，那么就是人生最好的時刻。
當我們面臨各種挑戰和困難時，很容易陷入焦慮和擔憂之中，這會影響我們的情緒和健康。如果我們能夠學會放下這些事情，把它們看作是暫時的，不放在心上，那么我們就能更好地享受生活，感受生活中的美好時刻。
因此，這句話鼓勵我們要學會放下，不要讓事情影響我們的情緒和健康。同時，這句話也提醒我們要珍惜生活中的每一個時刻，不要讓忙碌和焦慮占據我們的心靈。
總之，這句話表達了一種積極向上的人生態度，提醒我們要學會放下，享受生活，珍惜每一個時刻。