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苦丁茶怎么泡

泡苦丁茶的正確方法主要包括以下幾個步驟:

燙杯。在沖泡前,先用沸水燙洗茶杯,以提高杯子的溫度。

置茶。用茶匙取適量苦丁茶放入杯中,初始時可以放1到3根苦丁茶,根據個人口味調整。

注水。注入沸水至杯中,水量約爲杯容量的三分之二。

泡茶。等待1到2分鐘後,即可倒出茶水。

爲了更好地享受苦丁茶的風味,可以多次沖泡,直到苦味減弱。此外,苦丁茶具有清肝火、清心火等作用,適合特定體質的人羣飲用。需要注意的是,苦丁茶可能使脾虛或經常便溏的人症狀加重,因此這類人羣飲用時應特別小心。