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茶籽油是什麼

山茶油或茶油

茶籽油,也稱爲山茶油或茶油,是從山茶科植物油茶(Camellia oleifera)的種子中提取的純天然高級食用植物油。

油茶是一種特有的優質食用油料植物,與茶葉(Camellia sinensis)不同,它們屬於同一屬但不同種。油茶籽油的顏色通常爲金黃色或淺黃色,具有清澈透明、清香氣味和純正味道的特點。它含有豐富的營養成分,如維生素E、鈣、鐵、鋅、茶多酚和脂肪酸,具有多種健康功效,如清熱解毒、消炎消腫、潤腸通便、降血脂,並能預防心血管硬化、降低膽固醇。此外,茶籽油還具有一定的美容效果,如促進皮膚新陳代謝、護膚美容、防曬美白等。