草莓分株的方法有多種，主要包括以下幾種：
垂直分株。將草莓主蔓切斷分成數個小蔓。具體操作是先將草莓植株拔起，擺放在平整地面上，使用消毒過的分株器材（如刀子、光桿等）沿著草莓主蔓割開，從中間向兩端垂直分割，割到底部根莖處。然後將分出來的草莓小株分別種入合適的盆或土豆袋中。
側向分株。利用草莓側面長出的側蔓。選擇生長良好、沒有病蟲害的側蔓，用分株器材將側蔓接近地面處切割，並放到土壤中埋入，每個蔓不得超過3個草莓小葉子。
時間選擇。草莓分株一般在秋季或春季進行，適宜的時間為每年的5月至8月份。
準備工具。需要準備好工具，如泥鏟、剪刀、竹籤等。
保持土壤濕度。在分株之前要保持土壤的濕度，以便後續操作。
分株深度和間距。分株後要將分株深度控制在2-3厘米左右，株間距離要適當，以避免生長過度擁擠。
每種方法都有其特點，可以根據實際情況和個人偏好選擇合適的分株方式。重要的是要注意分株的時機、使用的工具、分株的深度和間距，以及分株後的護理，以確保草莓苗能夠健康生長。