莒南縣的美食豐富多樣，其中包括：
莒南驢肉。該地以飼養純青草毛驢而聞名，驢肉肉質鮮美、營養豐富。特別是「莒南老地方驢肉店」製作的驢肉，採用獨特工藝炮製，配以澄黃汁湯和濃香鹹辣的佐料，色、香、味、形俱佳，是一種大補佳品。
莒南煎餅。該地煎餅採用當地優質小麥、玉米、小米、芝痲等雜糧製作，薄如紙、色如錦、形如月、味如酥，營養豐富，是莒南的傳統美食。
莒南大餅。該地大餅主要有板泉大餅、文疃大餅和石蓮子大餅，以優質小麥為原料，用傳統工藝和木炭烘烤而成，外酥里軟，麥香撲鼻。
莒南東鄉炒米。該地炒米是一種味美耐飢的傳統食品，大米在炒制過程中變成活性炭，有助於消化。
莒南花生。該地花生個大粒飽，富含蛋白質和維生素，加工成的食品風味獨特。
莒南大店涼粉。該地涼粉用豌豆澱粉製作，色澤微綠，口感滑膩筋道。
莒南糖炒栗子。該地板栗個大、色艷、光滑油亮，果肉嫩黃細膩、香甜可口。
莒南粘糕。該地粘糕是用蒸熟的糯米製作而成，外觀顏色鮮艷，勁道清香。
此外，莒南還有天湖銀魚、四喜丸子等美食。這些美食不僅代表了莒南地區的傳統風味，而且展示了該地區豐富的食材和精湛的烹飪技藝。