清洗菜汁的方法取決於菜汁是否已經乾燥以及衣物的材質。以下是詳細介紹：
如果菜汁尚未乾燥，應立即用紙巾或乾淨的布輕輕拍打擦拭以吸收汁液，隨後使用肥皂或洗滌劑輕輕搓洗。
如果菜汁已經乾燥，可以採取以下步驟進行清洗。首先，用冷水沖洗受影響的區域以減少污漬。接着，在污漬上塗抹適量的洗滌劑，用手指輕輕搓洗。如果菜汁痕跡較爲頑固，可以將衣物浸泡在冷水中，並加入適量的洗滌劑，輕輕搓揉。對於白色衣物上的菜汁污漬，可以考慮使用氧漂白劑進行漂白，但需先在衣物的不明顯部分進行測試，確保不會造成褪色。
此外，在清洗過程中，避免使用熱水和烘乾機，因爲這些會固定污漬，使它們更難去除。最後，洗滌後應檢查衣物是否完全乾淨，如有必要，重複上述步驟直到污漬完全去除。