葡萄籽可以抗氧化嗎

有抗氧化效果

葡萄籽具有抗氧化效果。

葡萄籽提取物被認為是迄今發現的植物來源中最高效的抗氧化劑之一，其抗氧化效果是維生素C和維生素E的30~50倍。它能夠清除體內的自由基，防止細胞因自由基氧化而受損，保護膠原蛋白免受氧化，從而達到抗衰老的效果。此外，葡萄籽還有助於提高人體免疫力和促進心血管健康。