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蒜蓉炒菠菜做法

蒜蓉菠菜的做法如下:

準備菠菜,摘好後放入水中,加入一勺食鹽浸泡十分鐘,清洗乾淨後,摘去根部,切成適當長度的段。

準備大蒜,拍扁後剁成碎末。

鍋中加水,加入一些食用油,水開後下入菠菜焯水,焯水十秒鐘後翻拌均勻,然後撈出控水備用。

鍋中倒入油,燒熱後下入蒜蓉,煸炒出香味。

加入一些清水,調味只需食鹽和松鮮鮮,翻炒均勻使調料化開。

淋入一些水澱粉,使湯汁粘稠,能夠更好地吸附在菠菜上,增加入味。

下入焯好的菠菜,快速翻炒,使菠菜均勻裹上蒜蓉和湯汁。

炒勻後即可出鍋裝盤。

這樣一道美味的蒜蓉炒菠菜就完成了,蒜香味濃郁,營養又好吃。