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蒸包子的面怎麼和

蒸包子的面應該使用中筋麵粉,蛋白質含量在14%以上,麵粉和水的比例大約為2:1,每500克麵粉加250-300克水,水和麵團的溫度應保持在30-40度,以促進酵母活性。可以使用酵母粉或泡打粉幫助發酵,加入少量糖和白醋可促進發酵,提高麵團的質量。

和面時,應邊倒水邊攪拌,直到麵團呈現出絮狀,然後用手揉成光滑的麵團,麵團揉好後,放在溫暖的地方醒發,直到體積膨脹到原來的1.5~2倍。

醒發後,應將麵團排氣,揉出多餘的氣體,然後分割成小劑子,擀成中間厚邊緣薄的麵皮,包入餡料後,再靜置醒發10~15分鐘,最後放入蒸鍋中蒸製。