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蒸橙子蒸多久

蒸橙子通常需要10~15分鐘,但具體時間可能會因橙子的大小和火力大小等因素有所不同。

一般情況下,將橙子蒸10~15分鐘,橙子皮中的揮髮油就會被蒸出來,如果蒸的時間過長,可能會破壞揮髮油成分和橙子果肉中的其他成分,從而影響治療效果。

此外,有些做法可能會建議蒸20分鐘。