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蕃茄炒肉片

番茄炒肉片是一道經典的家常菜,以番茄和豬肉為主要原料,製作方法大致如下:

將豬肉切成薄片,用醬油、料酒、澱粉等調料醃製。

番茄洗淨後切塊或片。

鍋中加油,先炒香蒜頭等調味料,再加入肉片炒至變色,撈出備用。

用剩餘的油炒番茄,可加入適量水和調味。

番茄變軟後,將炒好的肉片重新加入鍋中,與番茄一起翻炒。

最後加入雞精等增味料,撒上蔥花即可出鍋。

這道菜不僅美味,而且番茄中的有機酸和其他營養成分對促進健康有益。例如,番茄含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強免疫力和預防疾病。