勵志

勵志人生知識庫

蕃茄蛋牛肉

番茄牛肉是一道美味的菜餚,製作方法如下:

準備材料,番茄、雞蛋和牛肉。

將牛肉切成薄片,用生抽蚝油胡椒粉地瓜粉(或澱粉)、少許清水抓拌均勻,醃製一會兒,再噴點油鎖住水分。

炒牛肉前要熱鍋冷油,快速劃散,待牛肉變色後就撈出備用。

接著炒雞蛋,這裡一般用三個雞蛋,炒熟後裝起備用。

鍋中留少許油,炒香蔥頭,然後將番茄去皮切丁放入鍋中炒。

炒番茄時用小火按壓著炒,以免乾鍋,接著加鹽、生抽、少許白糖調味,也可以加一點番茄醬和清水,這樣番茄汁會變多。

將牛肉和雞蛋加入番茄鍋中,稍微炒勻即可。

最後撒上蔥花,這道營養豐富的番茄蛋牛肉就可以出鍋了。