勵志

勵志人生知識庫

蕃茄蛋花

番茄蛋花湯是一道經典的中式湯品,以番茄和雞蛋為主要原料。以下是其一種做法:

準備材料。番茄洗淨,切成小塊或丁狀,雞蛋打散,蔥切成蔥花,大蒜切成末。

烹飪過程。在鍋中加熱適量油,放入蔥花爆香,加入番茄塊,翻炒至軟,加入適量清水或開水,煮沸後,轉小火,慢慢倒入打好的雞蛋液,同時用筷子輕輕攪拌,使蛋液形成漂亮的蛋花,加入雞精等調味料調味,根據需要可以加入番茄醬水澱粉等增加湯的濃郁度。

最後步驟。在湯快煮好時,加入切好的蔥絲黃瓜片(可選),滴入幾滴香油,攪拌均勻後即可出鍋享用。

這道湯色澤鮮艷,味道酸甜適中,營養豐富,是家庭中常見的一道美味湯品。