在《塞爾達傳說：荒野之息》中刷人馬的方法有多種，以下是一些有效的方法：
利用林克時間：
使用魔吉拉麵具，可以避免人馬的攻擊，保存遊戲。
利用滑翔帆或飛天技能飛到人馬頭頂，拉弓進入林克時間，對準人馬頭部射擊。
在林克時間內，儘可能多地射擊人馬頭部，直到其倒下。
攻擊模式和弱點：
人馬的頭部是其弱點，對其頭部進行攻擊可以造成更大的傷害。
觀察人馬的攻擊模式，利用其規律進行攻擊。
準備工作：
準備三攻料理（例如3個香蕉加一個大劍草加龍角），以提高攻擊力。
穿戴防備值最高的套裝，或者使用攻擊屬性的蠻荒套或鬼神套裝。
準備足夠的黃心料理，以防操作不當導致生命值下降。
具體步驟：
使用靜止器固定人馬，然後用多發功對著人馬的腦袋持續射擊。
從高處飛下來，進入林克時間，用多發功對著人馬的腦袋持續射擊。
如果人馬噴火，按ZL橫跳躲開，當它噴到有上升氣流時，飛起來繼續用林克時間射它頭。
注意事項：
在打的時候，當人馬開始附身衝擊的時候，按ZL橫跳躲開。
騎在人馬身上狂砍，這樣可以節省武器耐久。
通過上述方法，可以有效提高刷人馬的效率和成功率。不過，需要注意的是，人馬的難度和掉落物與玩家的位置和戰鬥技巧有關，因此選擇合適的方法和準備相應的裝備是非常重要的。