薰衣草精油是從薰衣草植物中提取的天然精華，具有多種用途和益處。以下是其一些主要用途和功效：
皮膚護理。薰衣草精油有助於清潔皮膚、控制油分，並具有祛斑、美白、祛皺嫩膚的效果。它還可以促進細胞再生，幫助修復疤痕、祛除眼袋和黑眼圈，以及促進傷口癒合。
身體療效。其具有抗菌、驅蟲和除臭的特性，可以幫助改善感冒、頭痛、偏頭痛、喉嚨痛和肌肉酸痛等症狀。此外，它還可以緩解月經不順和痛經。
情緒和心理效益。薰衣草精油能夠鎮定情緒、改善睡眠質量、減輕壓力和憂鬱不安，以及緩解焦慮。
此外，薰衣草精油還具有淡化痘印、促進頭髮健康生長的效果。需要注意的是，低血壓者和孕婦應避免使用薰衣草精油。