藏服的穿法包括以下幾個步驟：
穿上白色襯衣：作為基礎層，提供舒適的穿著體驗。
套上藏袍：藏袍的特點是大襟、右衽，腰襟肥大，袖子寬長。男性通常將袍子下擺提至膝蓋，女性則提至腳面，然後用腰帶紮緊。腰帶需要系得平整，後面折皺有序，形成一個自然的寬大的囊袋，可以隨身攜帶物品甚至放置嬰兒。
脫掉右袖：在勞動或熱天時，人們通常會脫掉一袖或雙袖，左右盤扎於腰間。
系好剩餘的扣子：確保服裝的完整性和保暖性。
戴上首飾：作為裝飾，增添美觀和個性。
穿上靴子和帽子：完成整體的裝扮。
藏服的設計既體現了實用性和保暖性，也反映了藏族文化的獨特審美。男性藏袍通常較為寬大，帶有袖子，而女性藏袍則較為狹窄，有袖和無袖兩種。藏服的用料和裝飾隨著地區和季節的不同而有所變化，但都遵循著藏族傳統的審美和穿著習慣。