蘇丹是一箇多種族交匯的地區，其主要人種包括阿拉伯人、貝賈人、富爾人、努巴人及黑人等。
其中，阿拉伯人約佔蘇丹總人口的70%，主要生活在蘇丹的中部、北部和東北部地區，在蘇丹的政治、經濟和社會生活中佔據主導地位。貝賈人主要生活在蘇丹的東部地區，而富爾人和努巴人則分別生活在達爾富爾地區和努巴山區。此外，蘇丹的南部和部分西北地區主要居住着黑人。不同地區的人種有着不同的身體特徵和生活習慣，如西蘇丹人身材高大，長頭直鼻；中蘇丹人多爲短頭；東蘇丹人主要爲尼羅特人，成人男子平均身高180至182釐米，膚色較深。