營養豐富的水果
蘋果是一種營養豐富的水果，被譽爲“水果之王”。它在西方傳統中被認爲是對健康有益的食物，有句諺語說：“一天一箇蘋果，不用看醫生。”在美國，許多人將蘋果作爲減肥瘦身的食品，甚至有一箇被稱爲“蘋果日”的節食方式，即每週選擇一天只吃蘋果。
蘋果原產於歐洲中部和東南部，以及中亞、西亞和中國的新疆地區。歷史上，歐洲在公元前300年就有蘋果品種的記載。在中國古代，傳說中的夏禹所喫的“紫奈”就是指的紅蘋果。
蘋果屬於薔薇科，是一種落葉喬木，其葉子橢圓形，帶有鋸齒。蘋果的果實球形，味道甜美，口感爽脆，並且含有豐富的營養成分。蘋果的顏色通常是紅色，但也有黃色和綠色的品種。