蘋果的清洗方法有多種，以下是幾種有效的方法：
鹽搓法。將蘋果浸溼後，在表皮撒上一些鹽，然後用雙手輕輕搓洗蘋果表皮。鹽的小顆粒可以增強摩擦力，幫助去除表面的污垢和雜質。之後用清水沖洗乾淨。
澱粉法。將蘋果放入裝有澱粉的水中浸泡，輕輕搓洗。這種方法同樣適用於梨、葡萄等其他水果。澱粉有助於去除表面的污垢和保鮮劑，同時減少水果表面變色的可能性。
牙膏清潔法。將牙膏塗在蘋果表面，然後用水清洗。牙膏的清潔效果可以幫助去除蘋果表面的污垢和保鮮劑。
熱水沖洗法。用熱水沖洗蘋果，可以幫助去除表皮上的保鮮劑和其他殘留物。
專用洗果液。在超市購買專用的洗果液來清洗蘋果。避免使用質量不可靠的洗潔精，以防殘留的化學品對健康造成影響。
這些方法可以根據實際情況和個人偏好選擇使用。在清洗過程中，應避免使用粗糙的布質或可能造成水果表面損傷的工具。