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蘿卜茵炒肉末

蘿蔔纓肉末是一道美味的家常菜,製作步驟如下:

準備蘿蔔纓。將蘿蔔纓清洗乾淨,然後將其桿和葉子分開。將桿子切成長短適中的段,葉子也切成小段或細末。

焯水處理。在鍋中加水燒開,加入少許鹽和幾滴植物油。將蘿蔔纓桿放入鍋中燙約二三十秒,葉子燙約十秒。燙好後,將蘿蔔纓放入冷水中泡涼,然後撈出並擠乾水分。

切配調料。準備大蒜拍碎後剁成蒜末,乾辣椒切成小段。五花肉切成肉末,小米椒切成小段。

炒制肉末。在鍋中加入少許油,放入五花肉末炒至變色出油。加入料酒生抽調味,繼續炒至肉末熟透。

炒制蘿蔔纓。將蘿蔔纓倒入鍋中,大火炒至水汽蒸發,然後加入蒜末、小米椒和適量的鹽、雞精白糖,翻炒均勻。

出鍋裝盤。炒至蘿蔔纓入味,即可出鍋裝盤。

這道菜不僅口味鮮美,而且營養豐富,是一道適合家庭製作的健康菜餚。