虐腹是什麼

「虐腹」主要有兩種含義，具體如下：

指通過一系列腹部肌肉訓練動作來鍛鍊腹直肌，從而提高腹部肌肉的耐力和力量。這種訓練方式可以修整腹肌的形態和外觀，使腹部肌肉看起來更加有型。然而，要想看到腹肌的明顯效果，體脂率需要足夠低。

指通過對腹部進行切割、刺戳、踩壓或碾軋等行為來獲得性興奮或性快感。