勵志

勵志人生知識庫

蜂蜜為什麼不能用熱水沖泡

不能用熱水沖泡蜂蜜的主要原因如下:

蜂蜜中含有多種營養成分,如葡萄糖、果糖、維生素、酶等。

酶是蜂蜜中特別有價值的一部分,這些酶具有活性,對新陳代謝和消化有促進作用。

高溫會破壞這些酶的活性,導致營養流失。

因此,爲了保持蜂蜜的營養價值和功效,建議使用低於60攝氏度的溫水沖泡。