「螢幕使用時間」功能可以幫助用戶管理和監控他們在設備上花費的時間。具體來說，用戶可以通過以下方式使用「螢幕使用時間」：
查看報告。顯示設備的使用情況，包括使用的App和訪問的網站。
設定限額。為App和網站設定時間限額，以限制使用時間。
停用時間。設定特定的時間段，期間限制使用設備，只能允許特定的來電、信息和App可用。
家人共享。家長可以在孩子的設備上設定「螢幕使用時間」，並從自己的設備上配置孩子的設備。
此外，用戶還可以通過「螢幕使用時間」設定密碼，以保護更改設定或為孩子設定內容和隱私限制。