衣服改大小的方法有很多種，包括自行改造和尋求專業裁縫的幫助。
自行改造的方法有很多，包括：
剪裁法。根據需要剪裁衣服的某些部分，例如，要縮小衣服尺寸時，可以剪短衣服的長度或縮小袖子的長度。這需要一定的縫紉技巧。
增加面料法。在衣服的某些部位（如側縫或下擺）添加額外的面料，以增加衣服的尺寸。這適用於希望增加衣服寬度或長度的情況。
拉伸法。通過濕潤或使用吹風機加熱衣服，然後輕輕拉伸至所需尺寸。這種方法適用於某些材質的衣服，但需小心操作以避免損壞衣物。
冷縮法。將衣服放入冰櫃或冷凍庫中，使其變得冷硬，然後迅速取出並拉伸至合適尺寸。適用於棉質和絲質衣物。
尋求專業裁縫的幫助也是一種選擇，他們可以根據您的需求和衣服的材質，對衣服進行適當的改造和調整。如果您的衣服尺寸差異較大或您不熟悉縫紉技巧，建議選擇這種方法。
總之，無論是自行改造還是尋求專業幫助，都需要考慮衣服的材質、設計和個人需求。