製作沙包的方法有多種，以下是幾種常見的製作方法：
裁剪布料。首先，需要裁剪六塊相同大小的布料，這些布料應該是正方形的，大小可以根據個人喜好調整，一般邊長在6厘米左右。
縫製沙包。將其中四塊布的相對邊縫在一起，形成一個十字形，留下一個口子；然後將剩餘的兩塊布分別縫在十字形沙包的四個角上，形成一個沒有蓋的立方體；在縫製最後一邊時，留下大約半米的長度不縫，然後將整個沙包翻轉過來，這樣布料的毛邊就會在內側。
填充沙包。在沙包內部填充沙子或其他填充物，如豆子、玉米粒等，注意不要填充得太滿，大約占沙包體積的四分之一即可。
封口。將留下的口子縫合起來，確保沙包封閉。
此外，還可以使用不同的材料製作沙包，如廢舊衣服的邊角料、穀殼等，這些材料不僅環保，還能增加沙包的趣味性。