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西芹炒百合做法

西芹炒百合是一道美味又健康的菜餚,做法也比較簡單。以下是詳細的步驟:

準備食材。選擇新鮮的西芹和百合,西芹洗淨後,去掉老筋,切成菱形片;百合清洗乾淨,剝去老皮,掰成小片。

焯水處理。在鍋中加入清水,放入適量的食鹽和食用油,水開後下入西芹和百合焯水,焯水時間大約為10到30秒,焯水後迅速撈出,放入冷水中過涼,以保持西芹和百合的脆度和色澤。

炒制。在鍋中加入適量的食用油,油熱後放入切好的蒜片或紅椒片爆香,然後加入西芹和百合快速翻炒,可以根據個人口味加入適量的鹽、糖、雞精等調味料。

勾芡。加入少量的水澱粉勾芡,使菜餚更加濃稠,也可以增加菜品的亮度和口感。

調味出鍋。最後可以加入少量的蔥油或香油增加風味,快速翻炒均勻後即可出鍋。

這樣一道西芹炒百合就完成了,色澤翠綠,口感脆嫩,營養豐富,非常適合搭配主食食用。