西藏朝聖攻略主要包括以下幾個方面：
路線選擇。318川藏南線和318川藏北線都是熱門選擇。318川藏南線全程大約2200公里，沿途可以翻越14座4000米以上的雪山埡口，跨越8條大江，經過草原、森林、湖泊、雪山、冰川、河流和峽谷等多種景觀。而318川藏北線，即G317國道，全程2400多公里，以濃郁的人文氣息和極致美景著稱。
行程規劃。例如，可以從成都出發，經四姑娘山、丹巴、金川、觀音橋、色達、甘孜、理塘、稻城亞丁、巴塘、芒康、怒江72拐、八宿、然烏湖、米堆冰川、波密、通麥、魯朗、南迦巴瓦、林芝、雅魯藏布江大峽谷，最終到達拉薩。
必備物品。包括各種證件（邊防證、身份證、銀行卡）、現金、手機、充電器、充電寶、相機及其輔助裝備（特別是存儲卡）、四季衣物和便於攜帶的零食。
藥品準備。包括感冒藥、頭痛藥、正露丸等常用藥物。
西藏旅行由於海拔較高，可能會出現高原反應，建議帶上抗高原反應的藥物。同時，由於西藏地理位置特殊，辦理邊防證是必要的，可以在戶籍所在地提前辦理，確保前往地點包括日喀則、山南、林芝和阿里地區。在拉薩期間，可以參觀布達拉宮、大昭寺和八廓街等著名景點。