"觀元辰"是一種源自道教的靈術，也被稱爲“觀靈術”。具體來說，“觀元辰”是通過施術者拉出受術者的部分魂魄，然後將其引入靈界，據說此間有個小宮殿(元辰宮,又謂之元神宮)，其中一切陳設，均與我們的陽世福祿有着密切聯繫，可以顯示出每個人當下的運勢、愛情、財庫、健康、事業等的狀態。
元辰宮就是我們靈魂居住的地方，也可以理解爲我們的心靈風水。元辰宮所呈現的景象，就代表着我們每個人自身的整體狀態。例如，元辰宮附近的天氣代表心情好壞，元辰宮的院子裏都會有一棵生命樹，若樹上的花朵果實茂盛則表示此人的生活中遍佈財富和幸福，庭院中通常會有水池，其大小等同於當事人的事業型態，客廳燈光代表事業前途的明暗，至於所有人最關心的情感和婚姻，則需要看臥室。
需要注意的是，現在網上所說的觀元辰宮，是臺灣流傳回來的詞彙，意思是每個人在靈界有個房子，叫元辰宮，這個概念是借用道教的詞彙，本義並不相同。