觀呼吸讀後感可以從以下幾個方面撰寫：
1. 感受和體驗：通過觀察呼吸，人們可以感受到身體和心靈的連線，呼吸的深沉和放鬆可以帶來內心的平靜和放鬆。讀者可以分享自己在觀察呼吸過程中的感受，例如身體的變化、心靈的平靜以及與自然的連線等。
2. 啟發和收穫：觀察呼吸是一種簡單而有效的冥想方法，可以幫助人們更好地了解自己、減輕壓力、提高專注力等。讀者可以描述閱讀後的啟發和收穫，例如對自己生活方式的改變、對壓力的應對方式以及對心靈成長的追求等。
3. 優點和不足：觀察呼吸作為一種冥想方法，具有許多優點，例如簡單易行、不需要特殊設備等。同時，也可以討論其可能的不足之處，例如需要更多的練習才能達到更好的效果等。
4. 總結和建議：在撰寫觀呼吸讀後感時，可以對整個閱讀過程進行總結，並針對如何更好地運用觀察呼吸的方法提出建議和意見。例如，建議讀者保持耐心、不斷練習、結合其他冥想技巧等方法來達到更好的效果。
總的來說，觀呼吸讀後感應該突出觀察呼吸作為一種冥想方法所帶來的好處和收穫，並給出具體可行的建議，以幫助讀者更好地運用這種方法來改善自己的生活。