譚催按摩，源自坦陀羅Tantra，是一種結合了科學和藝術的按摩形式。它不僅與性愛有關，而且包含了優美的動作和儀式。譚催按摩的技巧是為情侶設計的，目的是建立一種親和力、親近力和兼容性的關係。這些技巧可以通過指尖、手、頭髮、鬍鬚、羽毛、軟組織、吹氣、靠近身體的呼吸甚至嗅覺來完成。按摩過程中，可以探索所有暴露的身體部位，刺激這些區域，但同時要擴展到身體，培養人們對以前從未探索過的部位的敏感和身體意識。譚催按摩還包括使用精油，如葡萄籽精油、澳洲堅果油、澳洲茶樹精油和薰衣草精油等，通過特定的按摩手法和呼吸技巧，讓情侶之間深深的融入到愛的氛圍當中去，進而深度挖掘愛、傳遞愛、升華愛。