選擇護眼檯燈時，應考慮以下幾個關鍵因素：
照度等級。選擇達到AA級照度的檯燈，以確保足夠的亮度和均勻的光線分佈，避免暗區。
色溫。選擇可調節色溫的檯燈，一般暖黃光（2700K）有助於放鬆，黃白光（4000K）有助於緩解眼部疲勞。白光（5700K）可能提高專注力和記憶力。
閃屏情況。選擇有3C認證的檯燈，以減少閃屏對眼睛的傷害。
顯色指數(Ra)。顯色指數越接近100，色彩還原度越高，有助於減少色差和失真。
結構與設計。除了外觀，還要考慮實用性，如高度可調節，以適應不同使用場景。
光源特性。選擇無藍光、無頻閃、無眩光的檯燈，提供穩定的光源以保護眼睛。
全光譜光源。接近自然光譜，有效抑制藍光，提供更健康的照明效果。
專業品牌與認證。選擇專業品牌，確保檯燈符合AA級護眼標準和3C認證。
調節能力。檯燈的光線應根據環境光線的強弱自動調節，以適應不同的使用環境。
根據這些標準，選擇一款性價比高且適合自己的護眼檯燈，有助於減輕用眼壓力並提高學習效率。