讚美具有多種好處，具體如下：
讚美可以使人更受歡迎。在人際交往中，適度的讚美能夠拉近人與人之間的距離，有助於收穫更多的友誼。讚美是人際交往中的潤滑劑，能夠滿足人的自尊心和榮譽感，讓人感到愉悅和鼓舞，從而對讚美者產生親切感。在工作中，懂得讚美的人能更好地處理與上級、同事、客戶的關係，從而更受歡迎。
讚美對家庭幸福至關重要。幸福的家庭離不開欣賞和讚美。在戀愛和新婚時，夫妻或伴侶間會相互讚美，但隨著時間的推移，這種讚美可能會減少，取而代之的是抱怨和責備。因此，定期讚美親人和伴侶，有助於維持和增強家庭關係的和諧與幸福。
讚美可以彰顯個人修養。通常認為，修養較高的人更懂得如何放低身段去讚美他人。