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豆腐菜花

豆腐菜花是一種美味的菜餚,做法多樣,以下是幾種常見的做法:

傳統做法。先將菜花洗淨切塊,豆腐切片或壓成泥,將菜花焯水後過涼水,鍋中熱油放蒜片,加入豆腐翻炒至金黃,倒入少許醬油上色,再放入菜花翻炒,加調味即可。

調味料豐富的做法。先將菜花洗淨掰成小朵,豆腐切塊,焯水後瀝乾,炒鍋注油燒熱,下姜蒜末爆香,倒入菜花和豆腐炒勻,填清湯稍燉一會兒,加胡椒粉蚝油調味,最後放幾片胡蘿蔔調色,加鹽、蔥花雞精炒勻出鍋。

這兩種做法的共同點是先處理菜花和豆腐,再用油炒香調料,最後將菜花和豆腐加入調味。可以根據個人口味和食材的可用性進行調整。