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豆芽炒雞肉

豆芽炒雞肉是一道美味的家常菜,具體做法如下:

將雞胸肉切成薄片,再順著絲縷切成細絲。將切好的雞絲放入碗中,加入少許鹽拌勻,然後放入打勻的蛋清和乾澱粉,順絲攪甩至每條絲都粘牢澱粉和蛋清。

熱鍋涼油,油溫約60度左右時倒入漿好的雞絲,用筷子不斷拌散,撈出瀝去油。

綠豆芽清洗乾淨,浸泡2~3分鐘,然後轉移到濾器中排出多餘水分。

鍋中留少量油,加熱至8成熱時放入綠豆芽,快速煸炒幾下,然後撈出瀝去水分。

將料酒、鹽、味素、水澱粉調勻,倒入雞絲和綠豆芽中,快速翻炒至料汁包裹在菜上。

最後加入少許痲油翻炒即可出鍋裝盤。

這樣做出的豆芽炒雞肉清爽可口,非常適合搭配米飯食用。