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豌豆苗怎么做好吃

豌豆苗是一種健康且美味的食材,有多種做法。這裏提供幾種不同的烹飪方法:

清炒豌豆苗。先將豌豆苗洗淨,然後在鍋中加適量油,油熱後下蔥花爆香,接着放入豌豆苗翻炒,加入適量鹽和十三香或雞精翻炒,如果豌豆苗出水較多,可以蓋蓋燜一會。

上湯豌豆苗。需要瘦肉、皮蛋、姜、蒜等材料。瘦肉切小丁,皮蛋去殼切成小塊備用,姜蒜切沫,鍋內放適量油爆香姜蒜沫,放入肉丁翻炒至全部轉色,再放入皮蛋翻炒均勻,然後注入一碗水,放入鹽,燒開後放入豆苗,快速翻拌至轉青、湯滾即可盛起。

涼拌豌豆苗。將豌豆苗洗淨切成小段,下鍋焯水,水開後焯燙30秒撈出,控幹水分放入碗中,加入蒜末、小米辣、鹽、雞精、白糖、生抽、香油各一勺,醋兩勺,拌勻即可。

豌豆苗搭配核桃。豌豆苗洗淨後放入燒開的水中焯10秒立刻撈出過冷水,瀝乾備用。核桃仁表面的皮可以用開水燙一下去掉。豌豆苗與核桃混合,加入油醋汁、小米辣攪拌均勻。

每種做法都有其獨特的風味,可以根據個人口味和食材的可用性進行選擇。