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貝原益軒養生訓名言

貝原益軒是一位日本養生哲學家,他的養生訓名言有:

1. 飲食是養生之本,但過度飲食則是養生之患。

2. 睡眠是養生之首,要養生必須先養睡眠。

3. 保持心平氣和,養生之道無他,就是使七情五慾不過度。

4. 節制飲食,過度飲食易導致疾病。

請注意,以上只是貝原益軒養生訓的一部分,並非全部。如果想了解更多養生知識,請咨詢專業醫生或養生專家。