面對購物成癮的問題，可以採取以下措施來應對：
認識問題。意識到購物成癮是一箇問題，審視自己的購物行爲，瞭解它對生活、財務和精神健康的影響。
設定預算。制定明確的購物預算，限制每月或每週的購物開支，堅持預算可以幫助避免過度購物。
制定購物清單。在購物前制定清單，明確需要購買的物品，避免衝動購物，堅持按照清單購物可以減少不必要的開支。
尋求專業幫助。如果購物成癮影響到日常生活、人際關係或財務狀況，可以考慮尋求心理治療或諮詢服務，專業心理醫生可以提供支持和指導。
尋找替代活動。嘗試尋找其他能夠替代購物的活動，例如運動、藝術、閱讀等，培養多樣化的興趣愛好可以減少對購物的依賴。
尋求支持。與朋友、家人或支持團體分享自己的問題，有人陪伴和理解可以幫助你更好地應對購物成癮。
設定目標。設定長期和短期目標，以幫助自己逐步擺脫購物成癮，例如，逐漸減少每月的購物次數或金額。
建立健康的生活習慣。保證充足的睡眠、保持良好的飲食和進行適度的運動，這些都有助於維護身心健康，從而減少購物成癮的發生。