在賽爾號遊戲中，刷學習力主要有以下幾種方法：
學習力戰場：玩家可以每天進入學習力戰場兩次，通過消滅史萊姆等怪物，每波怪物可以獲得3點對應屬性的學習力提升。
精靈學院：玩家可以爲精靈報名上課或在訓練室中訓練學習力。精靈上課期間，學習力和經驗會有一定程度的提高。報名一天的課程持續24小時，一次最多可以給精靈報名7天的課程。
特定野怪分佈：玩家可以通過擊敗特定的野怪來刷取學習力，例如在飛船二層走廊擊敗鮑斯伊洛奇可以刷體力。
使用藥劑：玩家可以使用特定的藥劑來提升精靈的學習力。
精靈訓練基地：玩家可以在太空站的精靈訓練基地刷取學習力。
根據精靈定位和需求分配：玩家可以根據精靈的定位、刻印、套裝等因素，靈活分配學習力，以達到最佳效果。
以上方法可以根據精靈的屬性和玩家的需求進行選擇和組合，以達到最佳的刷學習力效果。