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走路5公里消耗多少卡路里

走路5公里消耗的卡路里通常在200到300卡路里之間,但這個數值會受到個人體重、走路速度、身高和新陳代謝情況的影響。

如果體重基數較大且走路速度較快,消耗的卡路里可能接近300卡路里,而對於體重較輕且走路速度較慢的人來說,消耗的卡路里可能接近200卡路里。