如果起泡膠粘手，可以嘗試以下方法進行處理：
使用熱水或溫水。將粘手的部位放入熱水中浸泡，有助於軟化起泡膠，使其更容易脫落。
使用白醋或洗手液。將白醋或洗手液與水混合，用棉簽蘸取後均勻塗抹在粘合劑上，反覆擦拭，使膠水脫落。
使用酒精或指甲油去除劑。這些溶劑可以溶解膠水，減少粘性。
使用小蘇打、甘油等。在起泡膠中加入少量小蘇打和甘油，可以幫助緩解粘手的問題。
避免直接撕拉。用力撕拉可能會損傷手部皮膚，應儘量避免。
如果上述方法無效或者粘連過於嚴重，建議及時就醫，專業的醫生可以使用更有效的方法進行處理。在處理過程中，注意保護手部皮膚，避免使用過於粗暴的方法以免造成傷害。