挑選超七水晶時，應注意以下幾個方面：
內含物。超七水晶中的內含物通常包括雲母片和髮絲，雲母片和髮絲越多、越有規則、越順滑和有光澤，品質越好。
顏色。超七水晶因其含有七種不同的礦元素，顏色多樣，以紫色、紅色、橙紅色等顏色越多越好，選擇時應考慮個人喜好。
晶體淨度和通透度。晶體越通透、黏液越少，表示品質越高，在挑選時，應選擇晶體乾淨、透明度高的超七水晶。
外觀和大小。外觀應光滑完美，無瑕疵，晶體越大，品質通常越好，但價格也會相應提高。
個人舒適度。對於有密集恐懼症的人來說，可以選擇包裹體較少的超七水晶，以提高舒適度。
總的來說，挑選超七水晶時應綜合考慮上述因素，選擇符合自己需求和喜好的水晶。