選擇與女生共進晚餐的食物時，可以考慮以下幾個方面：
火鍋。這是一種受歡迎的選擇，因為它能讓人們聚在一起享受美食，同時也有利於互動和交流。可以選擇鴛鴦鍋，既滿足不能吃辣的女生的需求，又能讓雙方都能享受火鍋的樂趣。
牛排。牛排通常被視為浪漫的象徵，適合想要營造優雅氛圍的情侶。點一份牛排，配合紅酒，可以增加約會的浪漫感。
壽司。壽司精緻且美味，適合喜歡嘗試新事物和分享美食體驗的女生。
燒烤。燒烤是一種輕鬆的社交活動，適合想要享受輕鬆氛圍的情侶。可以根據個人喜好選擇各種肉類和海鮮。
甜品。在餐後點一個甜品，如蛋糕或冰淇淋，可以讓約會更加甜蜜和圓滿。
家常菜。如果喜歡更輕鬆、家常的氛圍，可以選擇一些經典的家常菜，如宮保雞丁、痲婆豆腐等。
最終的選擇應根據雙方的口味偏好和興趣來決定。