跟趾起步是一種駕駛技巧，主要用於手動擋汽車，特別是在以下情況非常有用：
在賽車入彎時，用於調整檔位和車速。
在陡峭的坡道上起步，無需使用手剎。
在緊急避險時，快速調整車速和檔位。
這種技巧的核心是在保持剎車的同時，通過左腳控制離合器踏板，右腳則同時控制油門和剎車踏板，通過這種操作，駕駛員可以在不使用手剎的情況下順利起步，同時避免車輛後溜或過度衝出。跟趾起步需要一定的練習才能熟練掌握，因為它涉及到多個動作的協調操作，包括離合器、油門和剎車的精確控制。對於新款手動擋汽車，由於大多數都配備了同步器，這種技巧可能不那麼必要。同步器簡化了換擋過程，使得跟趾起步在日常駕駛中變得不那麼必要。然而，對於一些特定的駕駛情況，如陡坡起步或緊急避險，掌握這項技巧仍然是有用的。