跳跳蛋的使用步驟如下：
正確安裝電池。
使用前，用75%的醫用酒精擦洗消毒產品，然後在產品上塗上適量潤滑劑，爲了增加安全性，建議配合安全套一起使用。
將跳跳蛋插入體內，啓動開關，直至達到高潮。請注意，女性需要一定的時間才能進入性高潮，因此在啓動跳蛋電源後，通過跳蛋不停地對陰道進行震動按摩，最後達到性高潮。
高潮後關閉開關，並從體內退出。
使用後，需徹底清洗跳跳蛋，應避免開關、電源等處沾水，一邊沖洗一邊用手指搓揉，不要用刷子或酸性清潔劑清洗。沖洗完後用乾的棉布擦拭適宜，或優質紙巾。擦拭完後再自然風乾，避免在太陽下暴曬。之後可以用專用清潔液或稀釋酒精(75%)來消毒，也可撒一些爽身粉後再收藏。
以上是跳跳蛋的基本使用方法，可以根據個人偏好和身體反應調整使用方式。