勵志

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踏步走口令

踏步走的口令主要包括以下內容:

「原地踏步——走!」開始時,先從左腳起步,兩腳在原地依次上下起落。腿抬起時,大腿帶動小腿,腳尖自然下垂,前腳掌先著地,再過渡到全腳著地,兩臂自然伸直前後擺動。

「立——定!」聽到動令後(動令落於右腳),左腳在原地踏一步,右腳迅速向左腳靠攏,成立正姿勢。

這些口令有助於統一步伐和節奏,確保隊伍的整齊和協調。