踢毽子是一種流行的傳統遊戲，掌握一些基本的技巧和方法對於提高技能非常重要。以下是一些踢毽子的基本技巧和方法：
內踢。使用腳的內側在身體前方或側面踢毽子，適用於基本的踢法。
側踢。當毽子飛到身體左右側時，用相應的腳，向左或右抬起，小腿自由伸屈，用腳外側踢毽子。
交叉踢。用於踢近身毽子和稍後方的毽子，身體站直，重心移動，抬起腳向右後方踢去，用腳掌接毽子。
盤踢。用兩腳內側互換踢毽，適用於連續踢毽。
磕踢。用膝蓋磕起毽子。
拐踢。用腳外側互相踢毽。
繃踢。用腳尖或腳面踢毽子。
在練習過程中，選擇平坦開闊的場地可以避免風的干擾，並確保有足夠的空間移動。練習空踢可以幫助熟悉動作和培養身體平衡感。注意集中於毽子，而不僅僅是腳的動作，同時，儘量避免用手接毽子，以提升技巧和控制力。在跳躍踢毽子時，注意落地要用前腳掌先著地，以保持腳步輕快並避免受傷。此外，保持毽子直起直落，有助於提高技巧和控制力。