身旺的意思在八字命理中，是指日元（出生日的天乾）的能量強弱。日元代表命主自己，而八字中的其他乾支則代表六親、財富、事業、婚姻等信息。身旺的人通常具有較強的承受能力和抗壓能力，即使遇到困難也能夠較快恢復，並且在大的災禍和打擊面前能夠保持較強的心理承受能力，不會輕易陷入困境。
身旺還涉及到個人意志和自我意識的問題。身旺的人主觀性較強，獨立且有主見，不容易服從別人。相反，身弱的人自我意志相對較弱，更加隨和，不太堅持己見。
古人所說的身旺，並不僅僅是指日主五行越多越好，而是強調擁有能夠發揮自己能量的力氣。這種力氣可以包括智慧、技術、作為等。身旺意味著個人擁有足夠的能量去應對生活中的各種情況，無論是體力還是精神層面。