卸除身體防曬的方法有多種，具體取決於防曬霜的類型和個人的膚質。常見的卸除方法包括：
使用卸妝產品。如卸妝油、卸妝乳等。將適量的卸妝產品倒在乾淨的雙手上，塗抹在身體需要卸妝的部位，輕輕按摩幾分鐘，然後用清水洗淨。
使用沐浴產品。如沐浴露、潔面皂等。將沐浴產品塗抹在身體上，輕輕按摩幾分鐘，然後用清水洗淨。注意選擇溫和的沐浴產品以避免刺激皮膚。
使用熱毛巾。將熱毛巾敷在需要卸妝的部位幾分鐘，然後用清水洗淨。熱力有助於融化防曬霜。
使用磨砂膏。對於一些難以清除的防曬霜，可以使用磨砂膏輕輕按摩皮膚，然後用清水洗淨。但需注意，磨砂膏不宜頻繁使用。
使用卸妝溼巾。適合希望快速卸妝的情況。使用溼巾擦拭身體，然後用水沖洗。
此外，對於化學防曬霜，可以使用溫和的卸妝產品來卸除；物理防曬霜可能需要具有去角質功能的潔面產品來徹底清除。需要注意的是，無論使用哪種方法，都建議輕柔對待皮膚，避免過度刺激。