輕松處世的哲學涉及到一些基本的理念和實踐，包括：
1. 保持平衡：在生活和工作中保持平衡，避免過度壓力和焦慮。這可能涉及到時間管理、健康生活方式、良好的人際關係等方面。
2. 知足常樂：保持知足的心態，意識到生活中有更多的東西值得感激和珍惜，而不是過於追求物質財富和地位。
3. 樂於助人：積極地對待他人，儘可能地幫助他人，這樣可以建立良好的人際關係，並使自己感到滿足和快樂。
4. 樂觀積極：保持樂觀和積極的態度，面對生活中的挑戰和困難，相信事情會變得更好。
5. 放鬆身心：通過冥想、瑜伽、呼吸練習等方式放鬆身心，減輕壓力和焦慮。
6. 健康生活：保持健康的生活方式，包括合理的飲食、適度的運動、充足的睡眠等，這樣可以提高身體和心理的素質。
總的來說，輕鬆處世的哲學要求我們在生活中保持平衡，以樂觀、積極的態度面對各種挑戰，同時關注自己的身心健康，與他人建立良好的關係，並儘可能地幫助他人。這需要一定的時間和實踐來掌握，但只要堅持下去，就可以過上更加輕鬆、快樂和有意義的生活。